با احساساتی که از ادامه راه دلسردمان می کنند چه کنیم؟

گاهی اوقات در اوج تلاش برای رسیدن به یک هدف و بعد از کش و قوس های فراوان و اطمینان از انتخاب هدفمان دچار یک سردرگمی می شویم یک سری احساسات مخرب به طور خیلی ناگهانی سراغمان می آیند و برای لحظات یا روزهایی ما را متوقف می کنند. مثلا چرا داری این کار رو […]

عجول نباش! چه کاربردهایی در زندگی ما دارد؟

عجول نباش ! این جمله را زیاد شنیده ایم، حتی از بچه گی هم از پدر و مادرهایمان و شاید مادربزرگ هایمان شنیده ایم عجله کار شیطان است. اما واقعا چقدر به آن توجه کرده ایم و آن را در زندگی مان به کار برده ایم. معمولا از کنار کلمات به راحتی می گذریم و […]

چند دستورالعمل برای داشتن رژیم مغزی مناسب

رژیم مغزی چیست؟ داشتن تغذیه مناسب و برنامه ریزی برای آن چیزی از جنس احترام به خود می باشد این مساله با اسیر شکم بودن فرق می کند. گاهی اوقات هم می توان این احترام به خود را افزایش داد و به قول معروف به خودمان حال بدهیم مثلا خودمان خودمان را به یک شام […]

آیا برای شیک پوشیدن برنامه ای دارید؟

نظر شما درباره شیک پوشیدن چیست؟ چقدر به شیک پوشیدن اهمیت می دهید؟ دنیا محل تجربه های خوب است تجربه رنگ های متفاوت حس های متفاوت، لباس های متفاوت می توانیم به اندازه بودجه ای که داریم شیک پوشیدن را تجربه کنیم، زیبا بخریم و به ظاهرمان اهمیت دهیم، اعتماد به نفس خوبی در آن […]

آیا موفقیت دو یا چند نفره را تجربه کرده اید؟

موفقیت دو یا چند نفره یعنی چه؟ قبلا هم در پست همدرس خودت را پیدا کن درباره دوست و همراه خوب نوشته ام. خیلی وقت ها، وقتی می خواهیم یک کار شراکتی را انجام دهیم خیلی ها به ما می گویند این کار را نکنید اگر شریک خوب بود خدا می گرفت و حرفهایی مشابه […]

هدف بازی : آیا شما هم هدف بازی می کنید؟

درباره هدف زیاد حرف زده شده خیلی زیاد، اما با همه اینها خیلی از ما هنوز به روشنی و درستی نمی توانیم اهدافمان را مشخص کنیم. شاید اگر بتوانیم چیزی را که واقعا می خواهیم، مال ماست و برای ماست را درک کنیم و پیدایش کنیم، داشتن همین هدف به ما انگیزه لازم برای حرکت […]

#بامتمم

برای سایت خوب متمم و روزنوشته های محمدرضا شعبانعلی عزیز چه خوش می گذرد روزگار من همه چیز از لغزش ناخودآگاه انگشتان دراز و لاغر من (که همه می گویند برای پیانو زدن خوب اند اما اینروزها به سنگها آلوده شان کردم)  بر صفحه این کی بورد شروع شد. یک لحظه چون تولد پروانه ای که […]

کار چیست؟ آیا ما با کار خود دلدادگی می کنیم؟

ما چگونه کار می کنیم؟ ما خیلی کمتر از آنچه باید به کارمان توجه می کنیم کار بخشی از هویت و زندگی ماست.  بخشی از دوست داشتنی های ما، بخشی از ارزشمندی ما، چیزی که برای ما امید ایجاد می کند و انگیزه و حرکت به ما می دهد بنابراین خیلی مهم است که چه […]

آیا هنوز هم می توان با چیزهای کوچک و ساده شروع کرد؟

از چیزهای کوچک و ساده شروع کنیم. این جمله را زیاد شنیده ایم. بعضی جملات را وقتی زیاد می شنویم انگار قدرت تاثیرشان کم می شود یا اثرشان از بین می رود و برایمان تهوع آور می شوند. این جمله هم برای بعضی ها ممکن است یکی از همان جمله ها باشد. اما من فکر […]

قوانینی ساده و کوچک برای جلوگیری از اتلاف وقت و گسترش کتابخوانی

دوست خوبم شاهین کلانتری پستی با عنوان چگونه وقت بدزدم ؟نوشته و گفته است به جای دزدی نباید بگذاریم وقتمان را بدزدند.  من فکر میکنم شاید بتوانیم گاهی وقت را هم بدزدیم مثلا چند قاعده و قانون برای خودمان وضع کنیم. قوانینی ساده و کوچک مانند قوانین زیر: ۱- یک کتاب با حجم کم داشته باشیم که […]