کتاب قدرت عادت اثر چارلز دوهیگ (Charles Duhigg) کتابی است که توجه ما را به رفتارهایی که در طول روز انجام می دهیم جلب می کند، و خودآگاهی ما را به چالش می‌کشد. بخش اعظمی از رفتارهای ما تبدیل به عادت شده‌اند و ناخودآگاه انجام می‌گیرند و دیگر نیازی نیست برای انجام آنها فکر کنیم. هر شب […]

چند وقت پیش دوستی به من توصیه‌ای کرد با مضامین زیر، البته من کمی آن را قشنگ‌تر می‌نویسم: وقتی در مسیر رشد، تغییر و خلق ارزش و معنا قرار می‌گیری باید بتوانی سختی‌هایش را به جان بخری و قبل از آن باید بپذیری که این مسیر، مسیر سخت و طاقت فرسایی است و تنها این […]

در زندگی از مرحله‌ای به بعد از مرحله‌ای که کم‌کم لباس کودک را از تن بیرون می‌آوریم و کمی چشم و گوش‌مان باز می‌شود و دنیا را کمی بیشتر از یک کودک می فهمیم، تازه قصه دنیا با ما شروع می‌شود. آشنا شدن با واقعیت‌های دنیا چیزی است که مرحله به مرحله با آن روبرو […]

هر وقت دوست دارم امیدی عمیق و پرمعنا و واقعی را تجربه کنم و با انسانی عظیم و قابل ستایش مواجه شوم سراغ اشعار شاملو می روم، تا در آن جا امید و آدمیت گمشده را باز یابم و شاملو همیشه برایم ره آوردی شیرین به همراه داشته است. شاملو انسان حقیر را تاب نمی […]