یکسال می‌شود اینجا ننوشته‌ام…و چقدر روزگار سختی به ما گذشت این سالها… ادبیات برای من هنوز هم یک نجات‌دهنده است و روزهایی که زندگی‌ام پر از التهاب است، یکی از تسکین‌دهنده‌هایم شعر است. این سه شعر را در روزهای پرالتهاب زندگی‌ام سروده‌ام و این سه‌شنبه را با این شعرها به‌روز می‌کنم.   (۱) … تو […]

بعد از اینکه حدود ۸ ماه از دوچرخه‌سواری دور بودم، از خرداد دارم تلاش می‌کنم سر تعهدم بمونم و جمعه‌ها برم دوچرخه‌سواری، گاهی سعی می‌کنم از توی رختخواب بهانه‌های مختلف بیارم و نرم، اما دوباره به خودم میگم معصومه تو تعهد دادی. به خودم میگم اصلا نمی‌خواد راه دوری بری فقط همت کن دوچرخه رو […]

قبلا بخش اول این کتاب را در این لینک معرفی کرده‌ام، در ادامه بخش دوم را می‌خوانید: بخش چهارم: تونل سرسره نه نردبان در این بخش شریل سندبرگ درباره نحوه مواجهه زنان و کار می‌گوید و نقل قول می‌کند که پیشرفت مثل نردبان نیست بلکه تونل سرسره است که راههای خلاقانه زیادی در آن برای […]

از کودکی جامعه و خانواده این مدل ذهنی را در دختران نهادینه کرده اند که قرار هست یکی بیاد و آنها را خوشبخت کند این مدل ذهنی سالها در وجود دختران ریشه دوانده و مهمترین کاری که با آنها کرد این بود که مسئولیت خوشبخت ساختن خود را از آنها گرفت. و به میزان زیادی […]

 مقدمه: چند وقت پیش مطلبی در متمم خواندم تحت عنوان: «سندرم ایمپاستر- دیگران از واقعیت ماجرا خبر ندارند»  که  اتفاقا در آن هم مشارکت کردم می توانید کامنتم را اینجا بخوانید.  شایدبتوان گفت آن مطلب برای کسانی که کامنت گذاشته بودند نوعی خودافشایی هم محسوب می شد، کامنتها را که می خواندم کمی هم برایم […]

همیشه دوست داشته ام زندگی زنان موفق در جهان و ایران را دنبال کنم و مدل موفقیت آنها را به دست بیاورم قبلا هم در این زمینه مطلبی نوشته ام. این مساله بخصوص برای ما زنان ایرانی که در مسیر رشد و پیشرفت با چالشهای متفاوتی روبرو هستیم جذاب تر به نظر می رسد. چند […]

این صفحه در زمان تولدبرادرزاده ام و عمه شدن من بارگذاری شد حدود یکسال از عمه شدن من می گذرد به خاطر سرزدن زیاد خوانندگان با عنوان عمه شدن به این صفحه دوست داشتم آن را بروز کنم تا خوانندگان نیز بهره بیشتری از آن ببرند: چند مطلب زیبا را با هم در رابطه با […]