جملات سبک و سیاق مختلفی دارند بعضی از آنها انگیزشی هستند بعضی از آنها دلسرد کننده، بعضی التیام بخش اند و بعضی ها را که می شنویم یا می خوانیم دردمان می گیرد. روی نقطه ای از زندگی مان دست می گذارند که زخم است یک زخم چرکین که حالش خیلی بد است. باید حواسمان […]

گاهی اوقات عمل نکردن ما ناشی از عدم توانایی برای تصمیم گیری و داشتن مدل ذهنی بسیار پیچیده برای حل مسائل است , از این غافل هستیم گاهی و یا اغلب اوقات گرفتن یک تصمیم ساده کار ما را جلو می برد. در واقع خیلی اوقات پیش می آید که نمی دانیم چطور شروع کنیم از کجا؟ […]

رژیم مغزی چیست؟ داشتن تغذیه مناسب و برنامه ریزی برای آن چیزی از جنس احترام به خود می باشد این مساله با اسیر شکم بودن فرق می کند. گاهی اوقات هم می توان این احترام به خود را افزایش داد و به قول معروف به خودمان حال بدهیم مثلا خودمان خودمان را به یک شام […]

درباره هدف زیاد حرف زده شده خیلی زیاد، اما با همه اینها خیلی از ما هنوز به روشنی و درستی نمی توانیم اهدافمان را مشخص کنیم. شاید اگر بتوانیم چیزی را که واقعا می خواهیم، مال ماست و برای ماست را درک کنیم و پیدایش کنیم، داشتن همین هدف به ما انگیزه لازم برای حرکت […]

ما چگونه کار می کنیم؟ ما خیلی کمتر از آنچه باید به کارمان توجه می کنیم کار بخشی از هویت و زندگی ماست.  بخشی از دوست داشتنی های ما، بخشی از ارزشمندی ما، چیزی که برای ما امید ایجاد می کند و انگیزه و حرکت به ما می دهد بنابراین خیلی مهم است که چه […]

تلگرام لذت لحظه ای ست. اینستاگرام لذت لحظه ای ست. وب گردی بی هدف لذت لحظه ای ست. با همکاران نشستن و پشت سر همکار بیچاره ای که نیست حرف زدن لذت لحظه ای ست. یک ساعت بیشتر از همیشه در رختخواب ماندن لذت لحظه ای ست. سیگار کشیدن لذت لحظه ای ست. خوردن نوشابه […]