زنان

چرا زنان به نسبت مردان بیشتر دچار سندرم دغل باز می شوند؟

 مقدمه: چند وقت پیش مطلبی در متمم خواندم تحت عنوان: «سندرم ایمپاستر- دیگران از واقعیت ماجرا خبر ندارند»  که  اتفاقا در آن هم مشارکت کردم می توانید کامنتم را اینجا بخوانید.  شایدبتوان گفت آن مطلب برای کسانی که کامنت گذاشته بودند نوعی خودافشایی هم محسوب می شد، کامنتها را که می خواندم کمی هم برایم […]

روزهای زندگی

یکی از بهترین روزهای زندگی تان روزی است که…

امروز فقط خواستم یک جمله بگویم و بگویم خوب است گاهی به اعماق جمله ها برویم آنها حرفهای زیادی برای ما دارند پیام ها و نشانه ها و دلیل های زیادی. یک نفر یک عمر پشت آنها زندگی کرده، موفق شده، شکست خورده، ایستاده و حرکت کرده و در نهایت اخلاص آنها را در اختیار […]

عملگرایی

در ستایش عملگرایی: پاشو یه کاری کن!

چگونه وارد بازی عملگرایی شویم؟ خیلی ها را می بینم که هر دفعه از فکرهای بزرگ و کارهای بزرگ حرف می زنند اما دفعه بعدی و دفعات بعدی هم که آنها را می بینم هنوز مشغول فکر کردن هستند و هنوز کاری انجام نداده اند و از همان کارهای بزرگ و فکرهای بزرگ حرف می […]

چند دستورالعمل برای داشتن رژیم مغزی مناسب

رژیم مغزی چیست؟ داشتن تغذیه مناسب و برنامه ریزی برای آن چیزی از جنس احترام به خود می باشد این مساله با اسیر شکم بودن فرق می کند. گاهی اوقات هم می توان این احترام به خود را افزایش داد و به قول معروف به خودمان حال بدهیم مثلا خودمان خودمان را به یک شام […]

هدف بازی : آیا شما هم هدف بازی می کنید؟

درباره هدف زیاد حرف زده شده خیلی زیاد، اما با همه اینها خیلی از ما هنوز به روشنی و درستی نمی توانیم اهدافمان را مشخص کنیم. شاید اگر بتوانیم چیزی را که واقعا می خواهیم، مال ماست و برای ماست را درک کنیم و پیدایش کنیم، داشتن همین هدف به ما انگیزه لازم برای حرکت […]

کار چیست؟ آیا ما با کار خود دلدادگی می کنیم؟

ما چگونه کار می کنیم؟ ما خیلی کمتر از آنچه باید به کارمان توجه می کنیم کار بخشی از هویت و زندگی ماست.  بخشی از دوست داشتنی های ما، بخشی از ارزشمندی ما، چیزی که برای ما امید ایجاد می کند و انگیزه و حرکت به ما می دهد بنابراین خیلی مهم است که چه […]

در دام لذت های لحظه ای

تلگرام لذت لحظه ای ست. اینستاگرام لذت لحظه ای ست. وب گردی بی هدف لذت لحظه ای ست. با همکاران نشستن و پشت سر همکار بیچاره ای که نیست حرف زدن لذت لحظه ای ست. یک ساعت بیشتر از همیشه در رختخواب ماندن لذت لحظه ای ست. سیگار کشیدن لذت لحظه ای ست. خوردن نوشابه […]

قطعه ای درباره نوشتن از جبران خلیل جبران

اگر در خویش میل نوشتن سراغ کردی–میلی که سّر آن را جز اولیاء ندانند– باید در تو سه چیز باشد: شناختی، هنری و سِحری. شناخت موسیقی کلمات، هنر ساده و بی پیرایه نویسی و سحر عشق و علاقه داشتن به آنها که نوشته تو را می خوانند. قطعه نوشتن از کتاب حمام روح گزیده آثار […]

شأن خانه داری: با قاشق چنگال ها ور نروید

در عصری که ماندن در آشپزخانه و خانه داری را تحقیر می دانیم و بخصوص مادران دهه سی و چهل به ما دختران دهه شصت گفتند زیاد در آشپزخانه نمانید و با قاشق چنگالها ورنروید و سعی کنید دست تان در جیب خودتان باشد. برای من خیلی عجیب است که آلن دو باتن یک مرد […]