این روزها نوشتن برای من کاربردهای زیادی دارد: نوشتن راهی برای بهتر فکر کردن است. بهترین راه برای فکر کردن است، آنقدر می نویسم تا در نهایت می توانم به یک جمع بندی و نتیجه گیری برسم خودم هم نمی دانم در پایان چه اتفاقی می افتد و وقتی به پایان می رسم می بینم […]
دسته: توسعه مهارتهای فردی
بزرگترین نبرد، نبرد با افکار خودمان است
مهم نیست افکار ما چگونه شکل گرفته اند، خانواده، مدرسه، دوستان، به هر حال در گذر زمان ما به مجموعه ای از افکار دست یافته ایم. و آنقدر این کار طبیعی شکل گرفته که نمی دانیم این افکار تبدیل به عادت های هر روزه ما شده اند و برای تمام تحلیل هایمان از آنها استفاده […]
در اسارت اشیا و آدمها
برای خودم اسارت فقط آن نیست که به خاطر ایمانت، وجدانت، تفکراتت پشت میله های آهنی به بند کشیده شوی. گاهی اشیا با حضور بیش از حدشان بیش از آنکه باید باشند تو را به اسارت در می آورند. این شی میتواند هر چیزی باشد حتی یک ماشین که برای داشتنش ممکن است ساعتهای باارزش […]
با هفتادی ها و هشتادی ها
سخنی با دهه هفتادی ها و هشتادی ها ما دهه شصتی ها هر وقت کنار هم می نشینیم شروع می کنیم به گفتن این حرفها: چه کلاه گشادی توی زندگی سرمان رفت. چقدر حرف گوش کن بودیم، چقدر سربه زیربودیم، چقدر شجاع نبودیم، چقدر جسارت نکردیم. چقدر ما نسل سوخته ایم. چقدر دیر فهمیدیم که […]
بی پدر و مادری
گاهی اوقات در ارتباطهای خانوادگی یا دوستانه بسیاری از پدر و مادرها را میبینم که می پرسند با نوجوانمان چکار کنیم؟ طوری درباره او حرف میزنند انگار یک عضو زائد مزاحم یا دردسر ساز است. از صحبتهایشان آنطور بر می آید که لازم می دانند نوجوانشان تغییر کند بنا بر مطالعات اندکی که در این […]
یکی بیاید و مرا خوشبخت کند
از کودکی جامعه و خانواده این مدل ذهنی را در دختران نهادینه کرده اند که قرار هست یکی بیاد و آنها را خوشبخت کند این مدل ذهنی سالها در وجود دختران ریشه دوانده و مهمترین کاری که با آنها کرد این بود که مسئولیت خوشبخت ساختن خود را از آنها گرفت. و به میزان زیادی […]
من نویسی تیر
ا تیر ۹۸ تابستان در راه امروز با خودم فکر می کردم چرا ما باید درک نکنیم امروز اولین روز تابستونه، چرا راحت از کنار این تغییر تحولهای طبیعت بگذریم و البته دلیلش اینه که راحت از کنار تغییر و تحولات درونی خودمون می گذریم چرا نباید کاری کنیم که واقعا بفهمیم تابستون شروع شده […]
چگونه حفره های خالی زندگی مان را پر کنیم؟
همه ما در زندگی کمبودهایی داریم این کمبودها شکلهای مختلفی دارند بعضی از کمبود محبت رنج می بریم آنطور که الان فکر می کنیم یا دلمان خواسته از جانب خانواده یا اطرافیان به ما محبت نشده، در کودکی آسیبی دیده ایم و یا در بزرگسالی دچار شکست عشقی شده ایم و حفره هایی در درون […]
من نویسی خرداد
۲ خرداد ۹۸ ما موقتی هستیم. شاید کمی دردناک به نظر برسد اما در این دنیا ظاهرا همه چیز موقتی است گدشته های بسیار خوبی داشته ایم، لحظاتی کوتاه که از آن بسیار لذت برده ایم. و فکر کرده این برای همیشه است و قرار هست بماند حتی یک ثانیه هم در آن لحظه نمی […]
رابطه هایی که در آنها خودمان نیستیم محکوم به شکستند
حتما برای شما هم پیش آمده که در رابطه ای احساس کرده اید خودتان نیستید، البته فهمیدن این جمله کار چندان راحتی نیست چون در یک رابطه به مرور زمان و به طور نامحسوس ممکن است تبدیل به آدمی شویم که طرف مقابل می خواهد و این را چندان متوجه نشویم. در انتها وقتی می […]