لذت های معمولی: لذت دم کردن و نوشیدن دمنوش چای و به

یکی از لذت های معمولی دیگر من دمنوش چای و به می باشد. گاهی اوقات بعضی چیزهای کوچک لای خستگی های بیشمار روزانه که شاید کمتر چیزی پیدا بشود که به راحتی رفع شان کند امیدی هستند که تو را از جایت بلند می کنند تا دست به قوری و کتری ببری. این بعضی چیزهای […]

لذت های معمولی: لذتی که در پاندولی دادن است

یکی از بزرگترین ترسها و در واقع بزرگترین لذت ها در ورزش سنگنوردی پاندول شدن یا پاندولی دادن است. وقتی هنگام سنگنوردی و صعود روی یک مسیر بلند برای گرفتن گیره بعدی تلاش میکنید و به علت خستگی یا نداشتن توانایی لازم نمی توانید گیره را بگیرید و دست و بدنتان از دیواره جدا می […]

لذت های معمولی: مثل چای بعد از کار

از وقتی از چیزهای معمولی نوشتم و گفتم و بیشتر حواسم به چیزهای معمولی ست چیزهای معمولی و لذت های معمولی را بیشتر می بینم  و حس می کنم. این رسول ادهمی شاعر را تازه پیدا کرده ام قبلا هم از او پستی  گذاشته ام شعرهایش پراست از چیزهای معمولی که به عاشقانه ترین و […]

لذتهای معمولی: لذتی که در عمه شدن هست

این صفحه در زمان تولدبرادرزاده ام و عمه شدن من بارگذاری شد حدود یکسال از عمه شدن من می گذرد به خاطر سرزدن زیاد خوانندگان با عنوان عمه شدن به این صفحه دوست داشتم آن را بروز کنم تا خوانندگان نیز بهره بیشتری از آن ببرند: چند مطلب زیبا را با هم در رابطه با […]

حواسمان به سرمایه های اجتماعی مان باشد

شاید شما هم با من موافق باشید که اگر زندگی را یک فیلم در نظر بگیریم تنها در قسمتهای کوچکی از آن میتوانیم خودمان باشیم تازه اگر خوش شانس باشیم. در محیط کار ناچاریم چهره ای جدی،بالغ و حتی کمی خودخواه و گاهی هم عصیانگر از خود نشان دهیم به مرور خواهیم دید که ظاهر […]

آیا فرصتی برای دیدن زیبایی های دنیا و خود می گذاریم؟

آیا حواسمان هست که فقط یکبار شانس زندگی کردن داریم، آیا از زمستان به همان اندازه که فقط یکبار زندگی می کنیم لذت می بریم آیا از پاییز این دیوانه رنگارنگ به همان اندازه که زیباست لذت می بریم آیا از تابستان و سرخی گیلاسها و آلبالوهایش به همان اندازه که هستند لذت می بریم […]

وقتی آشپزی تبدیل به یک مدیریت اثربخش و لذت بخش می شود

 من اعتقاد دارم آشپزخانه روح مهربان خانه است پر از رنگ ها و ظرایف لطیف، محلی برای تجربه آرامشی متفاوت، چیدمانی از استکانها و ظروف و شیشه ها و شاید انواع ترشیجات بر طاقچه های آن که منظره چشم نوازی را می توانند خلق کنند به جای رفتن به کافه های پر از دود می […]

به خاطر همین چیزهای معمولی

مدتی است که برحسب یک عادت خوب صبح ها در مسیر خانه تا اداره یک ربع ساعت سپاسگزاری و دعای روزانه را به زبان انگلیسی انجام می دهم توی متمم هم البته درباره اش نوشته ام انگلیسی ام خیلی خوب نیست و دست و پا شکسته چیزهایی می گویم اما مطمئنم خدا انگلیسی اش خوب […]

بهترین سبک دوستی را در کوه آموختم

زمانی که بعد از مدتها دوباره کوهنوردی را شروع کرده بودم مدام کم می آوردم، نفس نفس می زدم،  حتی می ترسیدم و حس می کردم نمی توانم ادامه دهم و بهتر است بایستم و ادامه ندهم این خستگی به من حس بدی می داد ناتوانی، کسل بودن و چیزی شبیه سنگین بودن جسم و […]

چگونه از ۹۸ بیرون آمدم؟

هر سال ادامه سال قبل و سال­های قبلی است و نمی تواند خیلی متفاوت با سالهای قبل باشد ما در یک سال تفاوت چندان زیادی با سال قبل نداریم برای من هم همین­ گونه بود ۹۸ دقیقا ادامه مسیری بود که در ۹۷ شروع کرده بودم؛ در مسیر بودم. در ۹۷ گام های زیادی برای […]