عزت نفس، زندگی آگاهانه، توجه به لحظه اکنون

ناتانیل براندن در کتاب شش ستون عزت نفس، برای عزت نفس شش بخش را در نظر می گیرد و معتقد است برای بهبود عزت نفس باید به این شش بخش توجه کنیم این شش بخش عبارتند از: زندگی آگاهانه خودپذیری مسئولیت در قبال خویشتن قاطعیت و ابراز وجود زندگی هدفمند انسجام و یکپارچگی او یکی […]

درس هایی که از مکتب امام حسین (ع) و عزت نفس ناتانیل براندن گرفتم

ناتانیل براندن در کتاب عزت نفس می گوید:  یکی از جنبه های کودک بودن این است که بزرگترها او را جدی نمی گیرند، با اغلب کودکان به شکل محترمانه برخورد نمی شود. او می گوید: چرا بی ادبی اگر متوجه کودک باشد آن را به راحتی قبول می کنیم؟ این رفتار ما چه پیامی را […]

سال ۹۶ سال خوبی بود

تغییر حال و متفاوت شدن یک روند است نه یک رویداد . سال نو یک رویداد است یک تلنگر که باید آن را تحویل بگیریم و به فکر تغییر و نو شدن باشیم و روند تغییر را پیش بگیریم. سال ۹۶ برای من سال خوبی بود چون نسبت به سال ۹۵ بهتر بودم البته شاخص […]

تولید محتوای فارسی نیازمند حماسه آفرینی فردوسی

قبلا در این پست گزارشی از وضعیت وب فارسی و تولید محتوای فارسی بر اساس آمارهای w3techs داده بودم در ادامه همان پست متن زیر را به عنوان دغدغه هایم به عنوان کسی که مدتی در فضای وب به تولید محتوا برای سایت شخصی و کسب و کارها پرداخته ام بیان می کنم امیدوارم شما هم […]

راههای قوی نگه داشتن امید

عزت نفس راهی برای قوی نگه داشتن امید است دل قوی داشتن. همه چیز از دوست داشتن خودمان آغاز می شود وقتی به این باور می رسیم خودمان تحت هر شرایطی دوست داشتنی هستیم کورسوهای امید در وجودمان شعله ور می شود وقتی وجود خود را چون استوار درختی ریشه دوانیده در دل تیرگی های […]

آیا پشت هر مرد موفق باید یک زن موفق باشد؟

نمی دانم پیشینه این جمله چیست؟ اولین بار چه کسی و با چه هدفی آن را گفته است؟ اما کمی سوال برانگیز است. پشت هر مرد موفق یک زن موفق ایستاده است. این جمله را زیاد دیده ایم و شنیده ایم معمولا پشت هر مرد موفق زنی بود که آشپزخانه و خانه را برای او […]

نوشتن برای نویسنده: تمرینی متفاوت برای نوشتن

من از بچگی به نوشتن عادت داشتم، نوشتن قطعات ادبی، خاطرات روزانه و بعدها شعر و الان هم وبلاگ نویسی باعث شده نوشتن به یکی از عادات روزانه ام تبدیل شود و اگر روزی ننویسم فکر کنم چیزی از دست داده ام خود همین عادت به نوشتن باعث شده ذهنم آماده ورود کلمات باشد و […]

ما به دنیا آمده ایم که پشتکار داشته باشیم

می خواستم جملاتی درباره پشتکار بنویسم اما یکدفعه و به شکل غیر منتظره ای به دو داستان رسیدم روایتی از خودم و مریم. داستان خودم: باید اعتراف کنم من آدمی هستم با پشتکار ضعیف البته الان و امروز به نسبت روزهای قبل و سالهای قبل بسیار بهبود پیدا کرده ام و روز به روز بهتر […]

کتاب خواندن مسئولیت می آورد، نخوانیم بهتراست

داستان کتاب خواندن و چالش هایی که در زندگی ما ایجاد می شود. چند وقت پیش که پشت سر هم اتفاقات مختلفی در زندگی ام رخ می داد و گاهی حس می کردم الان منفجر می شوم و به آخرین نقطه آستانه تحمل رسیده بودم یاد کتابهایی که خوانده بودم می افتادم: تئوری انتخاب روانشناسی […]

چرا باید یک کتاب را ۳۲ بار بخوانیم؟

دارن هاردی در کتاب قطاربازی کارآفرینی می گوید: به نظر من بهتر است شما یک کتاب خوب را ۳۲ بار بخوانید تا اینکه ۳۲ کتاب بخوانید. در دوران مدرسه و بخصوص دانشگاه معمولا برای گذراندن یک درس بی خاصیت یا حداکثر چهار واحد درسی یک کتاب درسی را در یک دوره چهار ماهه در طول ترم بارها و بارها می خواندیم. […]