ناتانیل براندن در کتاب شش ستون عزت نفس، برای عزت نفس شش بخش را در نظر می گیرد و معتقد است برای بهبود عزت نفس باید به این شش بخش توجه کنیم این شش بخش عبارتند از: زندگی آگاهانه خودپذیری مسئولیت در قبال خویشتن قاطعیت و ابراز وجود زندگی هدفمند انسجام و یکپارچگی او یکی […]
ناتانیل براندن در کتاب عزت نفس می گوید: یکی از جنبه های کودک بودن این است که بزرگترها او را جدی نمی گیرند، با اغلب کودکان به شکل محترمانه برخورد نمی شود. او می گوید: چرا بی ادبی اگر متوجه کودک باشد آن را به راحتی قبول می کنیم؟ این رفتار ما چه پیامی را […]
مقدمه: هیچوقت نخواسته‌ام از محمدرضا شعبانعلی بت بسازم و از سایت متمم هم یک مدینه فاضله، که بعد دنبال ابراهیم بگردم برایم بت‌شکنی کند. ضمن اینکه اگر محمدرضا را معلم خطاب کنم، بهترین معلمی بوده است که در طول عمرم داشته‌ام، وجود محمدرضا همیشه از میزان ناامیدی‌ام نسبت به دنیا و آدمهاش کاسته‌است. این روزها […]
این نوشته احتمالا مقدمه ای باشد بر سلسله مطالبی در حوزه زنان، وعده اش را نمی دهم اما دغدغه ام هست و شاید به شکلی دیگر در جایی دیگر آن را دنبال کنم، همیشه دوست داشته ام درباره اش بنویسم اول اینکه دوست داشته ام خود را به عنوان یک زن بیشتر بشناسم و دوم […]
در مطلب طراحی شغل و نگاهی متفاوت به انگیزاننده های شغلی به موارد زیر می پردازیم: مقدمه تعریف شغل طراحی شغل چیست؟ هدف از طراحی شغل چیست؟ الگوهای طراحی شغل کدامند؟ مدل های مختلف طراحی شغل کدامند؟ بازطراحی شغل مقدمه: همیشه این سوال در ذهن بسیاری از مدیران و یا حتی کارمندان بوده است که […]
از کودکی جامعه و خانواده این مدل ذهنی را در دختران نهادینه کرده اند که قرار هست یکی بیاد و آنها را خوشبخت کند این مدل ذهنی سالها در وجود دختران ریشه دوانده و مهمترین کاری که با آنها کرد این بود که مسئولیت خوشبخت ساختن خود را از آنها گرفت. و به میزان زیادی […]
۱ اردیبهشت چیزهایی که چشم ما را می بندند. در زندگی گاهی به چیزهای می چسبیم آدمها، اشیا شاید به محله و خانه ای به کار و حتی به رشته ای تحصیلی می بینیم حال ما با آنها خوب نیست می دانیم حالمان خوب نیست اما جسارت دل کندن و بریدن و رفتن را نداریم […]
من نویسی یه هر روز نویسیه یه پراکنده نویسی از پراکندگی های زندگی و افکار من. یه جور هر جور نویسی، یه تجربه جدید برای هر روز بودن، نوشتن، یعنی هر روز دست به قلم بودن یعنی هر روز زنده بودن و هر روز ذهن را به مجال تفکر کشاندن. رسمی یا شکسته فرقی نمیکنه […]
روشهای درست فکرکردن رو یاد بگیریم. مغز ساختار پیچیده ای دارد کمی که درباره آن مطالعه میکنی از تعجب خشکت میزند بسیاری از حرفهایی را که می خواهم بزنم در گوشه و کنار خوانده ام و دیده ام و یا شنیده ام که ریشه علمی دارند و می توانم شواهد و مستندات علمی هم برایشان […]
اوضاع و شرایط اقتصادی کشورمان همه را تحت تاثیر قرار داده وقتی حتی میری یک کیلو گوجه بگیری از افزایش قیمت روز به روز آن دچار افسردگی میشی چه برسد به اقلام و اجناس دیگر. در و کوچه و تاکسی و دانشگاهها و مدارس و خونه ها و باشگاهها همه در حال نفرین کردن این […]