رابطه هایی که در آنها خودمان نیستیم محکوم به شکستند

حتما برای شما هم پیش آمده که در رابطه ای احساس کرده اید خودتان نیستید، البته فهمیدن این جمله کار چندان راحتی نیست چون در یک رابطه به مرور زمان و به طور نامحسوس ممکن است تبدیل به آدمی شویم که طرف مقابل می خواهد و این را چندان متوجه نشویم. در انتها وقتی می […]

احساس

چقدر برای احساساتمان اهمیت قائل هستیم؟

ما در طول زندگی احساسات زیادی را تجربه می کنیم اما چقدر حواسمان به احساساتمان هست؟ متاسفانه با این نوع نگاه به احساسات که احساسات مانع از یه تصمیم گیری خوب میشوند و باید احساسی عمل نکنیم کلا از توجه به احساساتمان غافل شدیم و به همین خاطر خیلی از ما انسانها اصلا ارتباط خوبی […]

من نویسی اردیبهشت

۱ اردیبهشت چیزهایی که چشم ما را می بندند. در زندگی گاهی به چیزهای می چسبیم آدمها، اشیا شاید به محله و خانه ای به کار و  حتی به رشته ای تحصیلی می بینیم حال ما با آنها خوب نیست می دانیم حالمان خوب نیست اما جسارت دل کندن و بریدن و رفتن را نداریم […]

خودشناسی: داستان من و مدل شخصیت شناسی MBTI

درباره MBTI کم و بیش شنیده بودم اما سال ۹۳ دوره MBTI در محل کارم برگزار شد و ما همگی به تیپ های شخصیتی خود آگاه شدیم این دوره برای ما تجربه خوبی بود بعد از اینکه تیپ های همدیگر را فهمیدیم نگاهمان به هم فرق کرد با دیده ترحم به هم نگاه می کردیم […]

مهم ترین گام خودشناسی: سرگرم کار خود باشیم

مهم ترین گام خودشناسی اگر کمی به اطرافتان دقت کرده باشید توی تاکسی، مترو، مکان های عمومی، مهمانی ها توی خانه و یا حتی خودتان، معمولا همه مشغول صحبت درباره دیگران هستیم  اگر تا حالا دقت نکرده اید اینبار کمی بیشتر دقت کنید. پدر و مادرها مشغول بررسی فرزندان خانواده های دیگر هستند کارمندان مشغول […]

سه شنبه ها با شعر: لیلی! بی مرز باش

این سه شنبه با شعری از نصرت رحمانی سه شنبه ها را با شعر همراه می کنیم. لیلی چشمت خراج سلطنت شب را از شاعران شرق طلب می‌کند من آبروی حرمت عشقم هشدار تا به خاک نریزی لیلی پر کن پیاله را آرام‌تر بخوان آواز فاصله‌های نگاه را در کوچه‌های فرصت و میعاد! بگشای بند […]

خودشناسی و استعاره ی پاندای کونگ فوکار

خودشناسی و استعاره پاندای کونگ فوکار یکی از دلایل من برای یادگیری سنگنوردی غلبه بر ترس و اضطراب ناشی از بالا رفتن از سنگها و صخره ها بود روزی که می خواستم سنگنوردی را یاد بگیرم  مربی ام مهرداد شهلایی یکی از مربیان خوب سنگنوردی که اتفاقا چند وقت پیش توانست اورست را هم فتح کند […]