در پست قبلی نوشتم که مدتی است بهتر از قبل در زمان حال هستم، دوره های کوه درمانی و زیستن در زمان حال یکی از تکنیک هایی است که به من کمک می کند در زمان حال بودن را به خوبی تجربه کنم تکنیک دیگر که در سایت متمم با آن آشنا شدم تکنیک پومودورو […]

من کردم و طاقت زیر خاک ماندن ندارم. امروز سه شنبه ای تلخ را سپری کردم سه شنبه ای پر از ناگهان، سه شنبه ای باور نکردنی، سه شنبه ای که مرگ پر از دامان مادران سرزمینم شده است و غمی به سنگینی تمام غم های عالم بر دامان کردستان نشسته است. برای دردهای کرمانشاه، برای […]

همه آدمها آرزو ندارند همه آدمها رویا ندارند. همه آدمها هدف ندارند عده ای فقط آمده اند معمولی زندگی کنند روزمره خود را پیش ببرند یا اگر دارند آن را زیر خروارها خاک به دست خواب سپرده اند و تمایلی به بیدار کردنش ندارند. همه آدمها رویا ندارند فقط آنها رویا دارند که قلبشان جوردیگری […]

چند وقت پیش یکی از دوستانم  گلایه و آه و ناله می کرد که در محیط اداری که وقت آزاد دارم و مطالعه می کنم  بازخورد خوبی نمی گیرم و دیگر مطالعه نمی کنم، همکارانم آن را بهانه می کنند و می گویند تو به خاطر مطالعه  کارت را درست انجام نمی دهی و من […]

تکنولوژی را جدی بگیریم. نوشتن را جدی بگیریم. شاید نوشتن برایمان یک سرگرمی روزانه باشد. شاید فقط نوشتن خاطرات روزانه باشد. شاید فقط یک برون ریزی صبحگاهی باشد. یا نوشتن از زندگی خود. نوشتن همه اینها هست و نیست. همه اینها به شکلی دستگرمی است تا ما روز به روز بهتر شویم، بنویسیم و به […]

از عهد حرف می زنیم و بدعهدی می کنیم. از زمان حرف می زنیم و سر وقت حاضر نمی شویم. از نظم حرف می زنیم و بی نظمی می کنیم. از مدیریت حرف می زنیم و ناتوانیم از مدیریت حتی خود. از آزادگی حرف می زنیم و خود اسیریم. خروار خروار کتاب می خوانیم اما… […]